第195章踢正步
“正步主要用于分列式以及一些礼节性场合,你们踢的时候要踢得好看一点,毕竟最后一天是大汇演,不想丢脸就拿出一股劲来!”
卫淳玥淡淡的开口。
自从知道可以成为军训教官之后,她上网搜了一些相关资料以及看了一些相关视频,了解到的东西还挺多的,要学的也挺多的。
“下面我来讲一下要领:左脚向正前方踢出约75厘米,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;
上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指伸直帖于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处,离身体约10厘米;
向后摆臂时,左手心向右,右手心向左,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。”
卫淳玥这一番话让李文都觉得惊讶,这个被抓过来当临时教官的卫淳玥,竟然那么了解踢正步的要领。
要知道他们平时会踢正步,但是要领什么的