男修的生存守则

　　不过，这个问题倒也不难解决，轮回教孤悬海外，海产品特别的多，其中有一种名为墨鲨的鱼，它的胆汁腥苦异常，可若是提炼得当，稀释后虽然不能和酱油相提并论，但也勉强能够替代一二。

　　此类替代品，这里叫做墨油，周咲炆用勺子取出两勺放进锅中，随即再次翻滚，等到沐儿呈现出红烧肉的那种嫩红色后，在放入白杆红伞雪花菇，导入适量的灵水，继续大火翻煮，加入一些小米辣。

　　灵水也是经他炼化，如果一个普通人或者武者直接饮用了灵水，五脏六腑会被灵气所震伤，甚至会冲击灵台变成一个白痴。

　　而炼化则是吸收部分灵气后，达到一个正常人可以接受的范围，这样就是形成了大补养生的圣水。

　　一杯圣水在世俗不能说是有价无市，至少得开价数万金珠。

　　就连是修仙的宗门，也不是谁都能饮用的起的，内门弟子每月也只有十斤的分量，更别说是普通弟子了。

　　至于孙绿灵这个一口灵井