第七百一十一章 备战擂台赛【三】
第三天。
今天四个人都起了个大早，毕竟就在昨天的时候，苏云特地将自己抽取到天地之间的紫气全部给予了他们三个人。
这就导致了这三个人明确得到了一定好处之后，整个人对于接下来的修炼充满了信心，毕竟能得到好处的事情是真的不多。
“呼～”
看着三个人满脸的紫颜色，气体不断的犹豫着，苏云无奈的摇了摇头，说实话，这段时间看样子自己基本上是拿不到任何好处了。
这也算得上是他对自己内心的一种十分大的帮助。
毕竟吸取天地之间的紫气进行修炼，于现在的速运而言已经没有太大的帮助了，无非也使他现有的境界提升了那么一点点而已。
又是一天的训练。
但是今天经过了前两日的铺垫以后，无论是苏霞儿还是紫云，整个人修炼之中，一些比较轻微的动作幅度和一些不怎么规范的动作幅度，都已经得到了苏云的帮助改正。
同时他们的肉体也在细微的提升，毕竟苏云在他们修炼的时候特地下了血本儿。
一些比较高级的药材都被他使用了出来，三个人一视同仁。
“行啦，来锻炼肉体吧！”
同样的平板撑动作，同样的满头大汗，同样突如其来出现了三颗小石头。
两个姑娘羞的是面色，潮红而不敢动弹。
而跟小虎则是满头大汗，面色惨白，甚至感动都不感动。
毕竟自己的师兄为了能够帮助自己快速的提升肉体的力量，特地在自己的两腿之间准备了一根又长又粗的石头。
不知道为什么，陈小虎每一次修炼的时候都想要特地询问一下自己师兄的家人到底安不安在。
……
“呼呼～”
三个人直接躺在地上，开始疯狂的大口呼吸几新鲜的空气，现在的他们感觉自己的身体好像已经不属于自己了。
就连整个人肉体还是非常不错的陈小虎，现在都已经感受到自己的肌肉在疯狂的抽出
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